장수한 영조의 비밀? 오미자 차, 호흡기 건강에 딱!
영조가 즐겨 마신 '오미자 차', 지금 마셔야 하는 이유는?봄철이 되면 알 수 없는 코막힘, 재채기, 목 간지러움으로 고생하는 분들이 많습니다. 황사와 미세먼지, 꽃가루가 기승을 부리는 이 시기, 예민한 호흡기를 가진 분들은 더욱 힘겨운 나날을 보내곤 하죠. 그런데 이런 시기에 꼭 맞는 전통 한방 음료가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 조선의 장수왕, 영조가 즐겨 마셨다는 ‘오미자차’입니다. 오미자, 왜 지금 마셔야 할까?오미자는 예부터 기침, 가래 등 호흡기 질환을 예방하고 완화하는 데 탁월한 약재로 알려져 있습니다. 특히 오미자에 들어 있는 주요 성분 중 하나인 시잔드린(schisandrin)은 리그난 계열의 항산화 물질로, 폐와 기관지를 보호하는 역할을 합니다. 리그난은 비타민 A, C, E보다..
2025. 6. 6.
