너무 많이 걸리는 직장암, 최악의 식습관은?
너무 많이 걸리는 직장암, 최악의 식습관은?30년 전, 우리나라에서 대장암과 직장암은 드물었던 질병이었어요. 하지만 최근 몇 년 사이에 이 암들이 급증하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 그 이유는 주로 식습관의 변화와 생활 습관에 기인하고 있어요. 특히, 고기를 구워 먹으면서 채소는 무시하는 식습관이 문제로 지적되고 있답니다. 대장암과 직장암의 현황2023년 발표된 국가암등록통계에 따르면, 2021년 한 해에만 국내에서 대장암 신규 환자가 3만 2751명에 달했어요. 이 중 직장암 환자는 1만 5065명으로, 남자 9331명, 여자 5734명으로 나타났답니다. 특히 60대가 25.1%로 가장 많고, 50대가 22.1%, 70대가 17.6%를 차지하고 있어요. 직장암의 구조와 기능직장(直腸, rectum..
2024. 9. 28.
유방암과 대장암, 당신의 식습관은 안전한가?
유방암과 대장암, 당신의 식습관은 안전한가?최근 암 발생 원인에 대한 연구가 활발히 진행되고 있어요. 흡연, 식습관, 음주, 비만, 감염, 운동 부족 등 다양한 요인이 암 발생에 영향을 미친다는 사실은 잘 알려져 있죠. 그런데 유전적 요인도 5~10% 정도 작용할 수 있다는 점, 알고 계셨나요? 특히 대장암이나 난소암에 걸렸던 사람이 또 다시 유방암에 걸리는 경우가 종종 발생하는데, 이는 같은 유전자를 공유하는 경향이 있기 때문이에요. 식습관과 비만, 유방암의 위험을 높인다유방암의 위험 요인 중 하나는 바로 비만이에요. 고기 비계, 기름진 음식, 가공식품 등 포화지방이 많은 음식을 장기간 섭취하면 비만이 발생하고, 이는 유방암의 발생률을 높이는 원인이 되죠. 특히 폐경 후 여성의 경우, 체질량지수가 5..
2024. 9. 13.
40대에 주의해야 할 암의 종류와 예방
40대에 주의해야 할 암과 예방 암은 한국에서 가장 흔한 사망 원인 중 하나입니다. 40대는 암 발병이 급격히 증가하는 연령대입니다. 40대에 주의해야 할 암과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 40대에 주의해야 할 암 40대에 주의해야 할 암은 다음과 같습니다. 위암 / 대장암 / 유방암 / 폐암 / 전립선암 위암 위암은 위에서 발생하는 암으로, 한국에서 가장 많이 발생하는 암 중 하나입니다. 위암의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만, 헬리코박터 파일로리균 감염, 흡연, 음주, 짠 음식 섭취 등이 위험요인으로 알려져 있습니다. 위암의 증상은 초기에는 나타나지 않을 수 있지만, 진행되면 소화불량, 속쓰림, 구토, 체중 감소, 혈변 등이 나타날 수 있습니다. 위암의 예방법은 다음과 같습니다. 헬리코박터 파일로..
2023. 7. 29.
