반응형 당근효능1 92세 동안 비결? 토마토와 당근만 있으면 가능?! 92세 동안 비결? 토마토와 당근만 있으면 가능?! 안녕하세요! 여러분, 오늘은 우리 몸에 좋은 채소와 기름의 꿀조합으로 젊음을 유지할 수 있는 비법을 알려드릴게요. 특히 92세에도 동안으로 불리는 한 대학 총장의 비결이자, 저도 오늘부터 당장 따라 해보려고 마음먹은 식단인데요. 바로 익힌 토마토와 당근에 올리브유를 곁들인 건강 레시피입니다!이 글을 끝까지 읽으시면, 여러분도 ‘왜 난 이걸 이제야 알았지?’라고 생각하게 될 거예요. 그럼 시작해볼까요? 익히면 더 강력해지는 토마토의 ‘라이코펜’ 효과 여러분, 토마토가 익히면 더 몸에 좋다는 사실 알고 계셨나요? 생토마토보다 익힌 토마토에는 라이코펜이라는 성분이 훨씬 더 증가해요. 라이코펜은 우리 몸속 세포를 산화로부터 보호하는 강력한 항산화제인데요. 이게.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
