스트레스에 전자 담배는 괜찮다? 과연 그럴까?

스트레스에 전자 담배는 괜찮다? 과연 그럴까?

최근 청소년 전자 담배 사용이 급증하면서 이로 인한 정신 건강 문제에 대한 우려가 커지고 있어요. 특히, 전자 담배와 우울증 간의 관계를 다룬 연구 결과가 발표되면서 더욱 주목받고 있답니다.

 

 

연구 배경 및 목적

호주 시드니대학교의 연구진은 12세에서 14세 사이의 학생 5157명을 대상으로 전자 담배 사용과 정신 건강 상태를 조사했어요. 이 연구는 청소년의 정신 건강과 전자 담배 사용 간의 복잡한 관계를 이해하기 위한 첫걸음으로, 청소년의 건강과 웰빙을 지원하기 위한 예방 및 조기 개입의 필요성을 강조하고 있답니다.

 

 

주요 연구 결과

• 전자 담배 사용 경험: 조사에 참여한 학생 중 8.3%가 과거에 전자 담배를 사용한 적이 있었어요.
• 우울증과 전자 담배: 심각한 우울증을 겪은 청소년들은 우울증을 겪지 않은 청소년들보다 전자 담배를 피운 경험이 두 배 이상 많았어요.
• 스트레스 수준: 중간 정도의 스트레스를 겪는 학생들은 스트레스가 낮은 학생들에 비해 전자 담배 사용 경험이 74% 더 많았고, 스트레스가 높다고 보고한 학생들은 64% 더 많았어요.
• 웰빙 수준: 웰빙이 낮은 학생들은 웰빙이 높은 학생들에 비해 전자 담배 사용 경험이 105% 더 많았답니다.

 

정신 건강과 전자 담배의 복잡한 관계

로렌 가드너 박사는 “정신 건강과 전자 담배 간의 관계를 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하지만, 이번 연구 결과는 청소년의 단기 및 장기 건강과 웰빙을 지원하기 위해 증거에 뒷받침된 예방 및 조기 개입 접근 방식의 시급한 필요성을 강조한다” 고 말했어요.

 

 

관련 연구 및 통계

2019년 《미국 의학 협회 저널》에 발표된 연구에 따르면, 성인이 전자 담배를 더 자주 사용할수록 우울증을 호소할 확률이 높아진다고 해요. 매일 전자 담배를 피우는 사람들은 우울증을 겪을 확률이 2.4% 더 높았답니다.

 

또한, 최근 연구에 따르면 하루 4시간 이상 소셜 미디어를 사용하는 청소년은 전자 담배를 피울 확률이 1.57배 더 높다고 해요. 이는 청소년의 정신 건강과 전자 담배 사용 간의 연관성을 더욱 부각시키는 결과랍니다.

 

 

 

결론

청소년의 전자 담배 사용과 우울증 간의 관계는 매우 심각한 문제로, 이를 해결하기 위해서는 사회 전반의 노력이 필요해요. 청소년들이 건강하게 성장할 수 있도록 지원하는 것이 우리 모두의 책임이랍니다. 앞으로도 이와 관련된 연구와 정책이 지속적으로 이루어져야 할 것입니다.