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커피 마시기 좋은 시간은? 커피 마시기 좋은 시간은? 커피는 전 세계적으로 가장 인기 있는 음료 중 하나입니다. 커피는 우리에게 각성 효과를 제공하고, 집중력과 기억력을 향상시키며, 기분을 좋게 해줍니다. 하지만, 커피를 마시는 시간은 신체의 리듬과 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 커피를 마시기에 가장 좋은 시간은 언제일까요? 커피 마시기 좋은 시간 ● 아침: 아침에 커피를 마시는 것은 가장 일반적인 방법입니다. 커피는 우리에게 각성 효과를 제공하여 아침에 일어나기 쉽고, 하루를 활기차게 시작할 수 있도록 도와줍니다. 또한, 커피는 뇌의 코르티솔 수치를 낮추어 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 하지만, 아침에 너무 많은 커피를 마시면 불안감이나 초조함을 느낄 수 있습니다. ● 오후: 오후에 커피를 마시는 것은 집중.. 2023. 7. 31.
미국 정부, UAP에 대한 첫 번째 공개 청문회 미국 정부, UAP에 대한 첫 번째 공개 청문회 미국 하원 정보위원회는 지난 2023년 7월 27일 미확인 비행 물체(UAP)에 대한 청문회를 개최했습니다. 이 청문회는 1969년 이후 처음으로 열리는 공개 청문회였습니다. 청문회에는 국방부 산하 UAP 조사단(UAPTF)의 리처드 그리피스 국방부 차관보와 루이스 엘리자베스 갤러허 국방부 부차관보가 참석했습니다. UAPTF는 2021년 6월 출범한 조직으로, UAP에 대한 정보를 수집하고 분석하는 역할을 맡고 있습니다. 청문회에서 그리피스 차관보는 UAPTF가 2004년부터 2021년까지 144건의 UAP 보고를 접수했다고 밝혔습니다. 이 중 14건은 UAP가 미국의 항공기 또는 군사 시설에 위협이 될 수 있는 것으로 판단되었습니다. 그리피스 차관보는 그.. 2023. 7. 30.
40대에 주의해야 할 암의 종류와 예방 40대에 주의해야 할 암과 예방 암은 한국에서 가장 흔한 사망 원인 중 하나입니다. 40대는 암 발병이 급격히 증가하는 연령대입니다. 40대에 주의해야 할 암과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 40대에 주의해야 할 암 40대에 주의해야 할 암은 다음과 같습니다. 위암 / 대장암 / 유방암 / 폐암 / 전립선암 위암 위암은 위에서 발생하는 암으로, 한국에서 가장 많이 발생하는 암 중 하나입니다. 위암의 원인은 정확히 알려져 있지 않지만, 헬리코박터 파일로리균 감염, 흡연, 음주, 짠 음식 섭취 등이 위험요인으로 알려져 있습니다. 위암의 증상은 초기에는 나타나지 않을 수 있지만, 진행되면 소화불량, 속쓰림, 구토, 체중 감소, 혈변 등이 나타날 수 있습니다. 위암의 예방법은 다음과 같습니다. 헬리코박터 파일로.. 2023. 7. 29.
북한 7차 핵실험 준비 중 북한, 7차 핵실험 준비 중 북한이 7차 핵실험 준비를 마쳤으며, 조만간 실험을 감행할 것으로 예상되고 있습니다. 북한의 핵실험은 한반도와 국제사회에 큰 위협이 될 것입니다. 북한은 지난 2017년 9월 6일 6차 핵실험을 실시한 이후 5년 8개월 만에 핵실험을 준비하고 있습니다. 북한은 최근 풍계리 핵실험장에서 갱도를 복구하고, 핵실험 장비를 설치하는 등 핵실험 준비를 본격적으로 진행하고 있습니다. 미국은 북한의 7차 핵실험에 대해 강력히 경고하고 있습니다. 미국은 북한이 핵실험을 감행할 경우 강력한 제재를 가하겠다고 밝혔습니다. 한국 정부도 북한의 핵실험에 대해 강력한 대응을 하겠다고 밝혔습니다. 북한이 핵실험을 포기하지 않는 이유 - 존속 보장 북한은 핵무기를 자국의 존속을 보장하기 위한 수단으로 .. 2023. 7. 29.
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