반응형 홈트1 운동하는 진짜 이유? 다이어트도 건강도 아니다?! 운동하는 진짜 이유? 다이어트도 건강도 아니다?!"운동 왜 하세요?""살 빼려고요!""건강해지려고요!"그런데, 사람들이 운동하는 진짜 이유는 따로 있다?운동하는 가장 큰 이유, 1위는 의외의 ‘이것’운동하면 가장 먼저 떠오르는 이유는 바로 건강이다.📌 심장병 예방 📌 체력 향상 📌 면역력 증진 📌 다이어트 등운동이 신체 건강에 긍정적인 영향을 준다는 것은 이미 널리 알려져 있다.그런데 최근 연구에 따르면, 사람들이 운동을 하는 가장 큰 이유는 건강이 아니다. "외모 개선"이 1위라는 결과가 나왔다.이스라엘 텔아비브 대학교(TAU) 연구진이 인공지능(AI)과 머신러닝을 활용해 소셜 미디어 데이터를 분석한 결과,🔹 23.9%가 "외모 개선"을 위해🔹 18.9%가 "건강 유지"를 위해🔹 16.9%.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
