반응형 뼈건강2 “소리 없이 찾아오는 골다공증” 당신의 뼈는 안전할까? “소리 없이 찾아오는 골다공증” 뼈 건강을 지키는 핵심 비법! 👉 골다공증, 나이 들면 자연스럽게 생기는 거 아니야?👉 칼슘만 먹으면 뼈 건강에 문제없을걸? 이렇게 생각했다면 지금부터 집중하세요! 골다공증은 50대 이후에만 생기는 질환이 아니라 20~30대부터 조용히 진행될 수도 있는 무서운 질환입니다.오늘은 골다공증의 원인, 증상, 그리고 뼈 건강을 지킬 수 있는 핵심 비법까지 한 번에 정리해드릴게요. 🔥 골다공증, 왜 "소리 없는 뼈 도둑"일까?골다공증은 뼈가 약해지고 구멍이 생겨 쉽게 부러지는 질환이에요. 문제는 별다른 통증이 없다가 골절이 발생한 후에야 알게 되는 경우가 많다는 것! 그래서 '소리 없는 뼈 도둑'이라는 별명이 붙었죠. 💡 그렇다면 골다공증, 누구에게 잘 생길까요?✅ 폐경 이.. 2025. 3. 15. 일주일에 소주 5병씩 마시면 10년 후 휠체어? 소주 한잔이 주는 기분 좋은 취기, 하지만 매주 5병 이상 마신다면 10년 후엔 제대로 걷기 어려울 수도 있습니다. ‘대퇴골두 무혈성 괴사(골괴사)’라는 질환이 당신의 고관절을 망가뜨릴 수 있기 때문입니다. 고관절이 망가지면 어떤 일이 벌어질까요? 고관절은 우리가 일상에서 걸을 때, 계단을 오를 때, 심지어 앉아 있을 때도 끊임없이 움직이는 중요한 관절입니다. 하지만 과도한 음주는 이 부위로 가는 혈류를 차단하면서 뼈 조직을 괴사시킵니다. 뼈가 죽으면? 점점 약해지고 결국 무너져 내립니다.처음엔 무릎이나 사타구니에 살짝 불편함이 느껴지는 정도지만, 시간이 지나면 양반다리로 앉거나 계단을 오를 때 통증이 심해지고, 심하면 보행 자체가 어려워질 수도 있습니다. 소주 5병씩 마시면 10년 후엔 어떻게 될까요?.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
