반응형 발효우유1 우유 많이 마시는 여성은 '이병' 위험 커진다! 우유 많이 마시는 여성은 '이병' 위험 커진다! 최근 스웨덴 웁살라대학교의 연구진이 발표한 연구 결과에 따르면, 매일 300㎖ 이상의 비발효 우유를 섭취하는 여성은 심장마비를 일으킬 수 있는 허혈 심장질환(IHD) 발병 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 이 연구는 1987년부터 2021년까지 31년간 진행된 대규모 관찰 연구로, 5만9989명의 여성과 4만777명의 남성을 대상으로 하였습니다. 연구 결과에 따르면, 비발효 우유의 섭취량이 많을수록 IHD의 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 특히 하루 300㎖의 비발효 우유를 섭취하는 여성은 IHD 위험이 5% 증가하며, 600㎖에서는 12%, 800㎖에서는 21%로 위험도가 높아졌습니다. 반면, 요구르트와 같은 발효 우유는 IHD 발병과 관련이 .. 2024. 11. 13. 이전 1 다음 반응형
