장마 끝, 기록적 폭염 시작

장마가 끝나고 기록적인 폭염이 시작되었어요. 기상청에 따르면, 지난 27일 내린 비로 올여름 장마가 사실상 종료되었고, 이제는 무더운 여름이 본격적으로 시작된다고 해요.

올해 장마철의 총 강수량은 전국 평균 472.0㎜로, 평년보다 1.3배나 많았고, 특히 제주도는 평년보다 약 16배 많은 561.9㎜의 비가 내렸어요.

장마 기간도 제주와 남부 지방은 평년보다 각각 7일, 4일 더 길었고, 중부 지방은 3일 정도 짧았답니다. 하지만 장마가 끝났다고 해서 비가 완전히 사라진 것은 아니고, 강한 비가 내릴 가능성도 여전히 남아있어요.

장마의 종료와 폭염의 시작

장마 종료: 기상청은 정체전선이 북쪽으로 올라가면서 장마가 끝났다고 발표했어요. 올해 장마는 평년보다 많은 비가 내렸고, 특히 제주도는 기록적인 강수량을 기록했죠.

폭염의 시작: 장마가 끝난 후에는 북태평양과 티베트 고기압이 우리나라를 덮으면서 더운 바람이 불어오고 있어요. 이로 인해 8월에는 한낮 기온이 35도를 넘는 기록적인 무더위가 예상된답니다.

폭염특보 발령: 현재 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려졌어요. 경상도 지역에서는 이미 낮 최고 기온이 35도를 넘는 곳도 생겼고, 강원도 속초와 강릉에서는 밤중 최저 기온이 30도를 넘는 ‘초열대야’ 현상도 나타났어요.

온열질환 주의: 기상청은 폭염으로 인한 온열질환 등의 피해가 없도록 주의하라고 당부하고 있어요. 특히 고온다습한 날씨가 지속되면 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으니, 외출 시 충분한 수분 섭취와 적절한 휴식이 필요해요.

고기압의 영향: 북태평양 고기압과 티베트 고기압이 우리나라 하늘을 뒤덮으면서 더운 공기가 지속적으로 유입되고 있어요. 이로 인해 기온이 급격히 상승하고, 폭염이 지속될 것으로 보이죠.

기후 변화: 최근 몇 년간 기후 변화로 인해 여름철 폭염이 더욱 심해지고 있어요. 이는 지구 온난화와 관련이 깊고, 앞으로도 이러한 경향은 계속될 것으로 예상된답니다.

수분 섭취: 폭염이 지속될 때는 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요해요. 물이나 이온 음료를 자주 마셔서 탈수를 예방해야 해요.

적절한 옷차림: 가벼운 옷을 입고, 햇볕을 피할 수 있는 모자나 선글라스를 착용하는 것이 좋아요. 또한, 외출 시에는 그늘을 찾아 다니는 것이 좋답니다.

실내에서의 활동: 가능한 한 실내에서 활동하고, 에어컨이나 선풍기를 이용해 시원한 환경을 유지하는 것이 중요해요.

온열질환 예방: 폭염으로 인해 발생할 수 있는 온열질환을 예방하기 위해서는 자주 휴식을 취하고, 체온을 조절하는 것이 필요해요. 특히 노인이나 어린이와 같은 취약 계층은 더욱 주의해야 해요.

균형 잡힌 식사: 여름철에는 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하고, 기름진 음식은 피하는 것이 좋아요. 건강한 식습관이 여름철 더위를 이겨내는 데 큰 도움이 된답니다.

장마가 끝나고 기록적인 폭염이 시작되었어요. 기상청의 경고를 잘 듣고, 건강을 지키기 위한 노력이 필요해요.

여름철은 무더위와 함께 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으니, 항상 주의하고 대비하는 것이 중요하답니다.