"머리숱이... 어딜 갔지?" 탈모 유형별 특징과 대처법 알려드림!
M자형 탈모: 이마가 넓어진다면 주목!
어쩌다 거울을 봤는데, 어? 이마가 왜 이렇게 넓어진 거야? 이건 혹시 "M자형 탈모" 아닐까? M자형 탈모는 주로 이마 양옆이 점점 얇아지면서 뒤로 후퇴하는 스타일(?)로 진행돼요. 알파벳 M을 떠올리면 이해가 딱! 보통 남성에게 많이 나타나지만, 드물게 여성에게도 생길 수 있답니다.
이건 대개 남성호르몬의 영향 때문인데요, 특히 20~30대 젊은 층부터 슬슬 시작해서 관리하지 않으면 중장년층에 더 눈에 띄게 진행될 수 있어요. 그런데 좋은 소식! 조기에 약물 치료를 시작하면 진행을 막을 수 있고, 필요하면 모발 이식으로 헤어라인을 되돌릴 수도 있대요. (약도 있고 시술도 있다는 사실!)
원형 탈모: 동그랗게 텅 빈 곳, 스트레스 때문?
스트레스를 왕창 받았더니, 머리 한쪽에 동그랗게 비어버린 공간이 생겼다면? 이건 "원형 탈모"일 가능성이 높아요. 이건 나이, 성별 가리지 않고 나타날 수 있어서 어린아이에게도 발견되는 경우가 있다니까요!
원형 탈모는 자가면역질환의 일종이에요. 내 몸이 내 모근을 적으로 착각하고 공격해서 생긴다니, 왠지 서글프죠? 그래도 치료 방법이 없는 건 아니에요. 보통 병변 부위에 주사를 맞거나 약물로 진행을 막아요. 하지만 중요한 건! 스트레스를 최대한 줄이고, 생활습관을 개선하는 게 제일 먼저라는 사실~
정수리 탈모: 위에서 보면 휑한 느낌?
머리 위쪽이 휑해지고, 정수리를 중심으로 점점 넓어진다면 "정수리 탈모"일지도 몰라요. 특히 여성분들, 임신과 출산 후 호르몬 변화로 인해 이런 증상을 겪을 수 있어요. 물론 남성도 예외는 아니죠!
원인은 다양해요. 영양 불균형, 스트레스, 심지어 잘못된 다이어트까지 모발에 영향을 미칠 수 있거든요. 하지만 다행인 건, 원인을 찾아 해결하면 어느 정도 개선될 가능성이 있다는 거예요. 미네랄, 철분, 단백질 같은 영양소를 충분히 섭취하고, 심한 경우엔 탈모약으로 도움을 받을 수도 있어요.
탈모, 이제 무섭지 않아요!
탈모는 더 이상 부끄럽거나 혼자 끙끙 앓을 문제가 아니에요. 조기에 관리하면 막을 수도, 심지어 회복할 수도 있으니까요! 중요한 건, 자신의 탈모 유형을 정확히 파악하고, 그에 맞는 치료와 관리를 시작하는 거예요.
그리고 제일 중요한 거? 스트레스 덜 받기! 여러분, 오늘도 힘내고 모발 건강 지켜봐요~!